Hús, tej, glutén mentes ételek és a tudatosság

 A változások korában vagyunk.

Sok utat jár be az egyén, amíg kideríti mi is számára az egészség, a  boldogság. A mindennapok taposómalmában néha csak azt veszed észre, hogy fáradt, közönyös vagy a történésekre, túléled a napokat.

A tested és a lényed vágyik a pihenésre, kiegyensúlyozottságra. 

A fejlődést választó emberek teste változóban van. Megváltoztak az igényei. Van olyan élelmiszer amit elutasít, és van, amiből többet szeretne. Testünknek szüksége van a figyelemre. Nem elég általánosságban  követni az épp kialakult étkezési divatot, és nem jó a régi szokások rabjának lenni. Ahhoz, hogy a jövőben is egészséges maradj, a változásnak a tested új igényeire is ki kell terjednie. Mindenkinek egyedi ez az igény. Az intuíciód tud segítséget adni.

Az ételek összetétele, minősége, lehet tápláló, romboló, vagy semleges. A nem tápláló lehet, hogy nemrégen még tápláló volt, és lehet, hogy másoknak még az is. Amikor sok olyan ételt fogyasztasz, ami nem tápláló, kimerülnek a tested készletei.  Aki kiegyensúlyozott testre törekszik, új nézőpontokat kell figyelembe vennie, hogy együtt tudjon működni a testével. Az hogy mi tápláló a sejtjeidnek, mitől tudnak megújulni, ma változóban van.

A fenti linkre kattintva, néhány korábbi receptet, és írást találsz ezekhez kapcsolódva.